病情分析：
      您好，大下眼眶都黑，考慮是睡眠質(zhì)量差引起的，每天用手按摩促進(jìn)血液循環(huán)，可以口服一些增加睡眠的藥物等進(jìn)行治療，睡覺之前適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，或者喝一些牛奶等增加睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你這是由于睡眠不好導(dǎo)致的，你可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科服用用藥治療，也可以配合做艾灸、針灸等理療治療。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜，每晚10點(diǎn)前必須躺下睡覺，睡覺前不要思考問題，避免精神刺激，戒急戒躁，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，多吃蔬菜水果，多喝溫水多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析。由于常年睡眠不好引起的眼周圍的靜脈循環(huán)不好而出現(xiàn)的黑眼圈，最主要的調(diào)整辦法就是改善睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      首先查找什么原因引起的睡眠質(zhì)量差是自身因素還是外在因素，可以口服谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠，長期睡眠不好不但是造成黑眼圈，還會(huì)引起人焦慮，精神狀態(tài)差，影響正常的生活，必要時(shí)喝中藥。給予鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行調(diào)理，效果也是挺好的。
      
      以上是對“上下眼眶都黑十多年了，什么情況”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！