指導意見：
      根據你描述的癥狀上看，考慮你這個情況是痤瘡。原因有很多，包括皮脂溢出或者雄激素分泌過多，皮脂腺合成和排泄增多、內分泌失調、毛孔阻塞等等。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜
      

      病情分析：
      皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞容易起痘痘，起痘痘時不要用手摳擠，避免留下疤痕和痘印?？梢杂每诉螂[酮軟膏或膚專家軟膏，他們都有祛痘和痘印的功能。
      指導意見：
      平時少吃辛辣的，油膩的，含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規(guī)律，每天保持大便通暢，適當的運動提高自身免疫力。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在這種情況與個人膚質及激素調節(jié)水平有很大的關系，平時要注意保持良好的心態(tài)。
      指導意見：
      你現在要注意保持情緒穩(wěn)定，合理的調整你的飲食，適當的戒煙酒及辛辣刺激性的食物攝入，增加新鮮蔬菜水果，選擇適宜你的護膚品，切勿熬夜及過度的勞累，才有助于健康！
      以上是對“額頭上面的痘痘一直困擾我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！