中藥調理需要中醫科望聞問切四診合參明確診斷后根據病情的情況用藥治療緩解癥狀，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌飲酒，避免劇烈活動，避免過度勞累，防止癥狀加重，甚至出現其他并發癥。

      月經不調的治療，西醫就是調整雌激素，孕激素等，而實際上中醫通過辨證施治效果還是很好的，而且副作用又小。你是一個小女孩，應該說這種疾病比較輕微，調整治療起來還是比較快的。
      

      病情分析：
      月經失調是女性最常見的一種月經病。月經失調一般是指女性月經的經期、經色、經量以及月經質地的異常。一般分為以下幾種情況：月經先期、月經后期、月經先后不定期、月經過多、月經過少、經期延長、經間期出血、崩漏、閉經等。
      指導意見：
      月經失調從中醫來講，主要與脾腎虛弱，沖任不調，氣滯血瘀，寒凝血瘀，陰虛血熱，陽盛血熱，肝郁氣滯等多方面因素有關，具體要根據中醫的四診合參來確定。您可以到中醫院看看，喝些中藥調理一下
      
      以上是對“月經嚴重不調，皮膚超級差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述分析。由于體內激素紊亂造成了月經不調出現將體內的代謝產物及時排出，出現皮膚比較差。起痘痘的癥狀。
      指導意見：
      這種狀況首先選中藥進行調理，時注意生活規律，避免辛辣刺激性食物。保持樂觀的情緒。用中藥給予活血化瘀的藥物，暖宮丸之類的調整月經，規律的月經也有利于身體健康。月經時可以喝姜糖水。身體調整好以后痘痘也會逐漸減少。