病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我個人認為你所說的這種情況應該是一種心理作用，是自己嚇唬自己了，導致精神過度緊張。
      指導意見：
      因為精神過度緊張之后就會導致交感神經(jīng)興奮，而交感神經(jīng)興奮之后就會導致手心和腳心出汗，就是我們所說的冒冷汗，所以你千萬不要胡思亂想，你說的這種情況根本就不會傳染給你這個病毒的，所以要相信科學，不要胡思亂想，少看那些不切實際的新聞。
      

      病情分析：
      你這個是心理太過度緊張了，畢竟以前沒有這樣過，疫情的確人人都會害怕的
      指導意見：
      你首先應該正確認識疫情，它是通過呼吸道傳播的，你只要不出門少出門，并且?guī)Э谡郑嗪乳_水，提高免疫力，不會感染的，
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況日常情況下抗壓能力較弱并且接受的場景刺激不多，同時自我有敏感抵抗和抗壓能力較弱時，受重大事件的影響以及視頻效應是會引發(fā)有大腦皮層的緊張和恐懼心理。如果在疫區(qū)周圍更會引起恐懼病毒感染出現(xiàn)有大腦皮層的胡思亂想。甚至不能正確的了解感染途徑，引發(fā)偏執(zhí)的心理行為。
      指導意見：
      上述的情況是不排除有疫情的恐嚇而導致的，需要日常有放空雜念，多進行放松運動以及有氧運動來提高自己的免疫力。通過正規(guī)的官方網(wǎng)和新聞網(wǎng)來了解病毒的傳播途徑和易感人群糾正自己偏執(zhí)的認知。如果日常有容易敏感和抵抗的心理，建議多和家人進行傾訴，或者志同道合的人來溝通改善。
      
      以上是對“請醫(yī)生看看我這種是不是心里疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！