你好，如果存在著中央型椎間盤突出的話，平時的運動就要小心，盡量避免久站久坐腰部的劇烈運動等動作，盡可能的平躺如果，不適合做牽引的話，可以躺在床上做健側肢體的關節屈伸運動。盡可能的減少下地活動，同時可以口服一些，營養神經的藥物，比如甲鈷胺。如果在保守治療期間出現了腳不能背伸，或者大小便障礙，需盡早進行手術治療。
      

      你好，可能由于久坐，腰骶部持重，勞損，著涼，寒濕入侵或者突然用力過猛等導致，骨關節的病變是一個漸進的過程，需要平時進行合理的保養。建議臥硬板床，每天趴在床上練習小燕飛20分鐘左右，帶上護腰，注意腰骶部的保暖。
      

      從CT結果來看，是腰椎4～5之間的椎間盤突出，建議平臥硬板床，休息一周，可緩解癥狀，平時注意不要睡軟床，經常做燕雙飛練習，鍛煉腰背肌肉，長期堅持，對腰椎是有益的。
      
      以上是對“腰部酸脹疼痛直立更難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，椎間盤突出是由于姿勢不當、椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經等引起的一系列癥狀群。
      指導意見：
      建議，保守治療以臥硬板床休息為主，可以配合針灸、電療、牽引等理療，多能逐漸恢復正常；保守治療無效，可以考慮椎間盤切除術或氣化術等。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的檢查結果進行分析，你的情況可能與第四—五腰椎增生引起的腰部肌肉酸痛行動受到困擾有關
      指導意見：
      建議你最好去醫院的理療科進行推拿按摩，針灸理療烤電治療一段時間再觀察情況，同時服用治療骨質增生的藥物舒筋活血止痛治療一段時間再觀察情況
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，腰部酸脹疼痛，直立更難受，想知道注意什么，怎么治療？
      指導意見：
      根據你描述的情況建議你可以去醫院做牽引，理療，針灸等治療，輔助治療可以緩解癥狀。平時注意休息，不要負重，睡硬板床，
      

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況如果是腰部酸痛而直率的時候，病情更加的加重，這個通過你提供的檢查報告來看是屬于椎間盤的突出，你這種情況建議你要積極治療椎間盤，你可以通過中醫的熱敷按摩和膏藥或者手術。
      指導意見：
      腰椎間盤突出這個是需要修養的，所以你首先要注意臥床休息可以平臥硬板床，但是要注意保暖，不要勞累，不要受涼。也可以再配合一些針灸按摩等手法。
      
      以上是對“腰部酸脹疼痛直立更難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！