您好，根據您的描述，您的這種自慰方式應該沒有大的問題，只要不頻繁自慰就好，在這種情況下還是應該注意衛生，不要在月經期間自慰，不要用器具自慰，勤換內褲，注意陰部的衛生，避免感染婦科炎癥。
      

      病情分析：
      你好，如果沒有性生活的話，基本上是排除懷孕。月經是受外界環境影響的，包括心情壓力，環境改變，熬夜等
      指導意見：
      盡量減少自慰的次數，注意外陰的清潔衛生。如果有小腹痛的話，也可能是快來月經了，再觀察觀察吧。注意養成良好的生活習慣，別熬夜。

      病情分析：
      白帶異常提示有陰道炎，跟您自慰、不注意衛生等關系比較大。
      指導意見：
      月經推遲一般是環境改變，休息不好，壓力大等引起的。可以吃藥調理月經，比如吃烏雞白鳳丸等。避免自慰，注意陰部清潔。
      以上是對“月經遲遲不來并沒有性生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有時在月經來潮前也會出現乳房脹痛腹痛等癥狀，你可以觀察一下。
      指導意見：
      你好，要注意衛生，保持心情舒暢，有時精神過于緊張也會引起月經周期紊亂，如果月經延期時間較長就要到醫院進行檢查和調理。