所以你在飲食上還是要注意一下你吃東西吃的比較硬，吃的米飯所以不容易消化，就會引起胃部的不舒服，你可以吃點健胃消食片進行調理一下，也可以吃點益生菌顆粒，平時清淡飲食。
      

      你好，你的這種情況應該是飲食造成的，現在可以用熱水袋在肚子上多熱敷一會兒，然后用手按照順時針的方向多按摩一會兒，平時應該注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的，不要吃涼的，一個好的飲食習慣，對身體的健康很重要的
      

      病情分析：
      你好，這個情況你多散散步，多做做上腹部熱敷然后繼續觀察。如果晚飯前還是胃脹不適可以給予多潘立酮治療使用。
      指導意見：
      以后飲食上注意一日三餐規律進食，避免過多攝入生冷辛辣煙熏油炸等刺激性食物。飯后適當多散步。避免一次進餐過飽。
      
      以上是對“胃不舒服，脹痛，不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這情況還是考慮吃東西太雜太亂，然后胃腸道不消化引起的。
      指導意見：
      建議的話這個情況的話，你可以適當的多走一下，活動一下，然后多揉一下肚子，另外的話可以口服四磨湯促進胃腸動力的，或者是吃一點多潘立酮。
      

      病情分析：
      早上吃的炒米粉，中午又吃了比較硬的米飯，現在胃不舒服，感覺胃里不消化，有脹痛的感覺難受
      指導意見：
      建議患者多喝熱水，可以吃點山楂類食品，在地上走動，用手順時針按摩腹部，幫助消化，晚上吃清淡的米粥，如果不能改善建議吃奧美拉唑或是健胃消食片
      

      病情分析：
      胃脹，胃部不適等是因吃了不易消化的米粉、硬的米飯引起的胃炎等胃病。
      指導意見：
      可以用保和顆粒，莫沙必利片治療。多運動以促進胃腸蠕動來幫助消化，慎吃不易消化的食物，忌生冷辛辣等刺激性食物。
      

      病情分析：
      建議您，根據你所說的情況應該考慮飲食不當引起來的消化不良的問題，可以給予嗎丁啉促進胃腸道蠕動。
      指導意見：
      建議您，注意適當的活動，按摩腹部，促進胃腸道蠕動，可以喝點水，以后注意養成良好的飲食習慣。
      
      以上是對“胃不舒服，脹痛，不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      胃部的蠕動會有不足的情況出現，如果在進食一些刺激性的食物或是比較難消化的食物，那么我們就會有胃脹的情況出現;另外，腸道菌群失衡，會導致很多的廢氣在我們的胃部產生，也會導致肚子脹氣的現象。
      指導意見：
      可以服用嗎丁啉，平常飲食要清淡、少吃多餐，盡量不吃油膩、辛辣刺激的食物，避免吃寒涼的食物。如果是脾虛氣滯，可以用一些健脾、理氣、消脹的食物幫助改善癥狀，比如常吃一些熟蘿卜或者是金桔等等有理氣作用的食物。如果是胃陰不足型，可以吃一些益胃養陰的食物，比如蓮藕、百合、銀耳、蘑菇、蜂蜜等等。
      

      病情分析：
      你好，吃了炒米粉，比較硬的米飯，胃不舒服，脹痛，胃里面的食物不消化，很難受。
      指導意見：
      除了這些癥狀還有其他癥狀嗎？以前有什么病史嗎？做過什么檢查？檢查結果怎么樣？用過什么藥物治療？效果怎么樣？