健康咨詢描述: 19年3月份因擔任部門負責人,壓力大導致瘦了15~20斤,原來是150斤,現在只有130~135斤,期間飲食不規律,熬夜,現在想增重,平時吃的也挺多,但是一直未增重,請問醫生體重還沒長回來嗎?
病情分析:
你好,根據你的描述的情況分析,關于工作的強弱度及與飲食的多少與體重的增減關系,這是個即簡單的又復雜的心理生理調節代謝問題,自己去慢慢的體會吧。
指導意見:
還是簡單點比較好,關于你體重減輕的原因是工作的環境改變,身為領導職務考慮的事情多,勞心神及體力及飲食不規律而下降,現在工作比較穩定了,適應了,用心用神勞動己成習慣了,平衡了,所以身心平衡,消除吸收也平衡了,止于身體多重,在健康的范圍內,無病,感覺良好就行。
病情分析:
你好,根據你講述自己的情況,因為自己工作壓力大,生活或作息時間不規律導致停止下降,平時養成良好生活習慣和規律作息時間應該可以恢復以前的,
指導意見:
建議平時應該合理安排自己的工作或休息時間,需要合理膳食營養配合,勞逸結合,避免檢查熬夜或過度勞累,每天保持心情舒暢和樂觀心態,保持充足休息睡眠就可以的,
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