您好，你這個情況目前看是屬于濕氣重引起的，你這個可以喝點健脾丸進行治療，可以健脾祛濕氣，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意忌食生冷油膩食物，平時注意多參加戶外活動。
      

      病情分析：
      舌苔中部好像刮過，這樣會影響診斷的準確性。從舌根看舌苔后，濕重是比較明顯，舌邊齒痕明顯，脾虛比較明顯。
      指導意見：
      可以服用健脾除濕的中藥，比如參苓白術散
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你回答這個問題。在圖片上看是有一些脾虛濕重的情況。
      指導意見：
      這種情況喝點青汁是可以的，青汁主要是以大麥為原料。平時在飲食上也要少吃一些油膩以及寒涼，多吃一些清淡。
      

      病情分析：
      你好，請問平時有什么癥狀沒有，如頭蒙、乏力、口干口粘等情況，大便怎么樣，有無粘馬桶的現象，或便后不爽？
      指導意見：
      但就舌苔照片而言看著舌頭略有水滑之像，且邊有齒痕，舌淡紅，整體看著還可以，齒痕和水滑之相提示體內有濕氣，具體需要怎么調理，還要結合有無癥狀。
      

      病情分析：
      你好，從你的舌苔來看，有脾虛濕盛和腎陰虛的癥狀，可以服用中藥進行調理。
      指導意見：
      脾虛濕盛可以引起舌苔滑膩，或飲食減少和少氣懶言的癥狀，這種情況可以服用補氣健脾祛濕的中藥進行調理。