你現(xiàn)在這樣的情況，首先要調(diào)整心態(tài)，不要有太大壓力，要養(yǎng)成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，控制手淫和房事頻率，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運動，如果效果不好，再考慮藥物治療
      

      出現(xiàn)這樣的情況很有可能是腎氣虧虛，激素不足引起的典型表現(xiàn)，最好是能夠進一步的檢查，包括抽血化驗性激素水平，陰莖血流多普勒的檢查，明確診斷以后再針對性的治療能夠有效的緩解癥狀。
      

      病情分析：
      您好！當前通過你現(xiàn)在的情況描述上來分析看考慮你所說的情況是考慮你的情況存在性生活次數(shù)過于頻繁引起的性釋放過度引起的問題。
      指導意見：
      當前首先還是建議你目前最好還是多注意性生活次數(shù)不要太頻繁，同時可以考慮配合口服復方玄駒膠囊來治療看看，每天再配合適當?shù)捏w能鍛煉來恢復看看。
      以上是對“勃起不定時，時間不久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)在考慮為中醫(yī)所說腎精虧虛，腎氣不固而引起的臨床表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議要到專業(yè)的中醫(yī)院綜合舌苔和脈象，在要適合醫(yī)師的指導下來選擇補中益氣的藥物進行治療，加強體育鍛煉，增強自身的抵抗能力。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，有可能是患有性生活過度或者是手淫過度導致的癥狀，這種情況和心情也有很大關(guān)系。
      指導意見：
      建議你可以暫時節(jié)制性生活，多運動，增強體質(zhì)，注意力放到正常生活上，慢慢恢復應(yīng)該是可以改善癥狀