請問我這是溢脂性脫發還是腎虛脫發？
健康咨詢描述： 本人一直有手淫的習慣。3年前開始有熬夜的習慣，也是3年前開始慢慢掉頭發。去年連續熬夜3個月同時伴有過度手淫，每天至少一次多了三次，3個月后感覺明顯發際線上移，有M額傾向，頭頂的頭發變少。但是頭發不癢，也不是很油，熬夜之后會比不熬夜油的快。家族里面沒有溢脂性脫發的人，母親完全沒有、父親今年55歲有發際線后移的情況。我這個會是溢脂性脫發嗎？
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應該是腎虛脫發造成的，跟長期的手淫有直接關系的，另外跟過度勞累熬夜也是有直接關系的，趕緊把手淫戒掉，口服一些中草藥進行調理，平時注意休息，保證睡眠，少熬夜，多吃蔬菜水果，多參加戶外鍛煉。
指導意見：
脫發的原因有很多，一般常見的有血虛、貧血、熬夜，遺傳、內分泌失調，工作或精神壓力大等因素！建議你檢查后對癥治療,如果去醫院就診的話，掛號皮膚科就可以了。適當多吃些黑芝麻，黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
病情分析：
有手淫、熬夜的習慣，3年前開始慢慢掉頭發。去當地醫院皮膚科檢查看一下病情，
指導意見：
平時按時作息，避免疲勞熬夜以及手淫，外用3%米諾地爾凝膠，口服養血生發膠囊，胱氨酸片治療一下。
以上是對“請問我這是溢脂性脫發還是腎虛脫發？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
要吃多久才會有效呢，脫發可以恢復嗎？
一般一個月以后觀察療效
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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