感覺自己心理有點問題，不知道該怎么辦
健康咨詢描述： 這段時間越來越不愛說話，特別容易激動，有的時候無緣無故就開始哭了，神經也特別敏感，心理也特別悶特別堵，頭暈，胃也不舒服，外人家人說一句話我都會發脾氣，大吼大叫心里特別急躁，感覺很癢，也想摔東西，不怎么想相信他人，覺得以后都無所謂了，對好多事情打不起興趣，心跳感覺隨時都好快，經常失眠。現在都不想看見人了，一看見人就煩躁，想一個人呆著但是又出于膽小很害怕。不想面對現實，感覺都對生活有點恐懼，這種好難受啊，跟家長說也不會被信的說不定還會被嘲笑，我該怎么辦。（其實這種有一段時間了最近嚴重了有點害怕）
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醫生回復區
你對許多事情不感興趣，感覺心跳，失眠。也不想與別人溝通交流，像這種情況有可能是抑郁癥導致的，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題，以便及時的對癥治療，你自己一定多培養些興趣愛好，每當出現這些癥狀的時候，就找些別的事情去作用來轉移注意力，學會對自己的生活接納認可。不要負面評價太多。
請問SCL-90是這個嗎
根據你列表結果顯示你目前存在著中度以上的焦慮和恐懼。你需要去精神衛生中心就醫，需要吃藥治療。
病情分析：
你提供的這份詳細的資料，已經把你的這種矛盾的心情都展露的非常的明顯了，畢竟這個年齡階段你已經發生了一些情緒波動和問題
指導意見：
作為一個十二三歲的女孩子，發生了這樣的問題，有時候會超出你自己處理的能力的范圍，取得家人的理解和支持，提供給你安全的保障是非常有必要的，一定要學會與自己的父母談論一些東西，父母是會害你的，幫助你走出這樣的困境的，不要有這種矛盾的心情
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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