最近是有什么心事，還是受到過驚嚇，現在的睡眠質量非常的差，所以沒有精神乏力，特別的困，建議你睡前喝安神補腦液，然后保證充足的睡眠，調整你的精神狀態
      

      這個也不是說猝死，有那么容易的，這個都是有誘因的，長期熬夜，然后長期的心臟不舒服，會導致的，這種猝死您這種癥狀肯定不會的，要放松不要太過于緊張。平時一定要養成良好的飲食習慣和生活習慣，尤其是作息。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，考慮是精神壓力過大導致的植物神經功能紊亂。
      指導意見：
      建議你適當的調節睡眠，保持充足良好的睡眠狀態。同時保持良好的心態，精神放松。可以適當的運動，或者做一些家務。
      
      以上是對“請問這種樣子是不是要猝死的前兆呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你睡6-7小時還是有困的感覺，但是總是在睡眠中驚醒，考慮是你的精神或過于緊張或是勞累造成的
      指導意見：
      建議你規律睡眠，不要熬夜，適當運動，放松心情，如果睡眠質量仍不好，可以吃點調理睡眠的中成藥，如安神補腦液或是腦力靜。你說的情況沒有要心臟猝死的表現，你不要過于擔心，緊張