感出現疲勞乏力，沒有力氣的，沒有精神的這種情況考慮是氣血不足，血液循環不良有關引起了綜合性表現，有必要在醫生指導下，根據身體的具體情況可以考慮通過補氣養血，活血化瘀的方法調理和治療。
      

      根據你的癥狀描述，在中醫上屬于腎虛，建議你吃右歸丸調理，同時需要控制性生活頻率。飲食上可以多吃一些核桃，韭菜，羊肉，狗肉等。平時不能抽煙喝酒，晚上不能熬夜，適當鍛煉身體。
      

      考慮腎陰虛和脾胃虛弱的情況，脾胃虛弱，脾胃運化功能失司，氣血生化不足，不能充養全身而容易引起乏力感，氣力不足，腎陰虛而出現性欲亢奮，虛火旺而容易早泄，建議口服歸脾丸和六味地黃丸。
      
      以上是對“疲乏困倦沒力氣沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據身體出現疲勞乏力困倦，沒有力氣，沒有精神的癥狀表現情況，有必要到醫院通過全面體格檢查以后可以考慮通過補氣養血，舒緩神經的方法進行調理和治療。注意身體體格檢查調理身體。
      

      根據你所講的病史提供的情況，確實每次房事活動以后，每個人都有短暫的疲勞，虛脫感，因為在做這種運動的時候，每個人都是很興奮的，但是你出現時間比較短，而且需要休息一天才能恢復的話，說明體質是比較虛，建議你服用鎖陽固精丸，平時鍛煉身體，提高抵抗力。