根據您上傳的資料，出現喉嚨下面發堵的感覺，如果進固體食物沒有影響，伴有打嗝，考慮與反流性食管炎有關。可以口服抑制胃酸，促進胃腸道動力和幫助消化的藥物進行治療，觀察癥狀是否能夠緩解，如果效果不好，需要到醫院進行胃鏡檢查，明確診斷。

      我根據你現在的臨床表現，我初步考慮，不能除外，是慢性咽炎，不能除外是梅核氣，但是也不能出外事，你最近不能外出是因為鬧疫情鬧的心情不好了，為了自己的身體健康，為了大家的身體健康，你要有一個好的心態，要配合國家的政策，要戰勝這個肺炎，憋在家里不出去，就是對國家的貢獻。

      病情分析：
      根據你的年齡出現這種情況，也可能是由于機體上火引起的咽炎癥狀，問題應該也不是很大，所以說應該注意多休息，多喝水，
      指導意見：
      像你現在的這種情況，必須養成規律的作息時間，保證充足的睡眠，平時注意多休息，多喝水，多吃一些蔬菜和水果，必要時也可以口服一些去火的藥物，像黃連上清丸

      病情分析：
      一般如果出現反流性胃炎，反流性食管炎的話，都容易引起的。
      指導意見：
      你這種情況可以服用一些奧美拉唑之類的藥物觀察看看，平時可以吃清淡易消化類的食物，如果還不好轉可以去醫院檢查治療。
      
      以上是對“吞口水就感覺堵著喉嚨和喉嚨下面堵著的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！