健康咨詢描述: 無意右肘關節活動時有些疼,一段時間后,連著幾次做飯揉面,突然整條右臂疼痛,后來疼痛減輕,從此不敢大動。但不能向后上方高舉,否則劇痛,平時也有酸脹感,嘗試熱敷和活動,效果不怎么樣,可能肌肉粘連了,麻煩問一下,我在家怎么緩解,太痛苦了。期盼您的解答
考慮是肩周炎導致的,可以吃點活血止痛片配合肩部熱敷,理療,按摩,針灸進行對癥治療。急性期注意休息,避免肩關節的過度運動,不能提重物。注意肩關節保暖,防止受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養,提高身體素質。
從描述看,考慮可能為肱骨外上髁炎又稱網球肘:是肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。前臂伸肌肌腱在抓握東西(如網球拍)時收縮、緊張,過多使用這些肌肉會造成這些肌肉起點的肌腱變性、退化和撕裂,是形成網球肘原因。網球肘治療上應注意休息,局部可用扶他林涂沫或口服非甾體抗炎藥,可局部理療,平時戴護具等,必要時局部封閉治療,仍不緩解或影響生活可考慮手術治療。
太謝謝您了,去醫院醫生說肩袖損傷,貼了膏藥吃了美洛昔康片效果也不佳,疫情期間也不敢去醫院。問問您這種情況考慮手術嗎?
需要根據你身上的程度與癥狀評估,建議聽從當地醫生建議
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