您好，您的這種情況，建議你注意適當的做一下活動，不要經常的躺著，也可以多走動走動，在家里面走動，也可以出門在人少的地方也可以，但是一定要注意帶上口罩，避免出現疾病，交叉感染
      

      你好，不是因為病情而引起的疼痛只是躺的比較多引起的酸痛，這種情況下可以站起來多運動也可以在家適當的找一個樓下不會有意見的地方，蹦跳或者是做輕微簡單的運動都可以促進血液循環，還能改善身體狀態！
      

      這種情況考慮是由于坐骨神經疼痛或者是由于肌肉拉傷而引起的，這種情況也不排除是由于腰椎間盤問題引起的，需要進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統的藥治療。
      
      以上是對“小腿屁股，大腿根本疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，引起這個部位疼痛的原因有很多，建議可以檢查一下髖關節是否存在著股骨頭的無菌性壞死，如果說單純只是一種軟組織損傷的話，建議減少活動，微波理療。
      

      病情分析：
      如果你是因為在家里面長期躺著的原因導致的小腿屁股發麻酸疼的話，那就多運動運動。
      指導意見：
      ，這種情況也不是受涼也不是勞累，就是因為躺的時間比較久，你就起來活動活動就可以了，不需要治療。
      
      以上是對“小腿屁股，大腿根本疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      疫情嚴重，大家都在家自行隔離。睡眠過多。作息不規律，運動量過小時間長了就會引起全身不適。
      指導意見：
      建議按時作息一日三餐規律進食。定時開窗通風，一定要保持室內空氣流通。可以在家適量的運動。不要長時間看手機，看電腦，看電視。