就目前癥狀和圖片來看，可能是因為本身體質比較弱，再加上平時睡眠缺乏飲食，不當上火，局部的衛生沒做好，經常反復感冒等導致目前的癥狀，建議，平時調整好心態，注意休息，多喝水，多吃點降火的食物，比如蓮子湯，蜂蜜，菊花泡茶等，多參加戶外的有氧運動，注意口腔咽喉部的衛生，每次餐后喝幾口白開水，早晚正確的刷牙，主要是預防出現問題的時候及時就診。
      

      你好，慢性咽喉炎可以口服蒲地藍口服液，藍芩口服液等進行治療，鼻炎可以口服鼻炎康，通竅鼻炎顆粒等，牙齦萎縮，建議最好去醫院檢查一下，根據檢查結果再對癥治療，平時要注意口腔衛生，要勤刷牙，勤漱口。
      

      根據你的病情描述，可能是因為平時勞累，熬夜，飲食不當上火，再加上缺乏運動等導致了身體平衡失調，見了炎癥感染，建議，目前有癥狀可以使用消炎的藥物，比如阿莫西林膠囊，同時口腔的話，可以用雙氧水含漱和生理鹽水含漱。那平時一定要保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃些涼性食物，比如青菜，百合，梨子等。
      
      以上是對“慢性咽喉炎，鼻炎，牙齦萎縮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      鼻炎還有咽炎的患者，在臨床上主要的癥狀是咽喉部有異物感，鼻腔經常出現鼻塞、不通氣的情況，而且鼻炎還有咽炎兩者會相互的影響，因為鼻炎經常會有鼻涕倒流的情況，會加重患者咽炎的癥狀。所以在治療方面可以考慮使用鼻淵通竅顆粒，或者鼻淵舒口服液積極的治療鼻炎，之后再服用牛黃上清丸或者蒲地藍消炎片，或者金嗓利咽丸解決患者咽炎不適的情況。積極處理之后病情應該會有一定的好轉，必要的時候需要到醫院完善鼻咽鏡，明確患者鼻咽部具體的情況。飲食方面一定要清淡，盡量不要吃過于辛辣刺激的食物，盡量戒掉煙酒，有利于疾病的恢復。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況考慮是口腔衛生不良或者長時間的牙齦炎沒有及時治療而造成的牙齦萎縮牙周炎的現象。
      指導意見：
      近期注意保持口腔的衛生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養均衡，不要偏食，餐后及時刷牙刷牙配合牙線間隙刷。等疫情過后，還需及時到正規醫院的口腔科潔牙做牙周基礎治療。