指導意見：
      你的這種情況可能是腰臀部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。平時避免久坐久站，一定要多做運動。

      你的情況考慮是腰部韌帶炎和坐骨神經痛所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的平時應該避免久坐久站及彎腰活動避免著涼。可以口服神經營養藥物甲鈷胺片。

      你好，根據你的描述，感覺腰部髖部大腿疼痛，既往有腰椎間盤突出癥手術病史。受涼會成為誘因，引起疼痛。建議注意保暖，疼痛部位可給熱療，外用活血止痛貼膏，疼痛嚴重可口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。

      病情分析：
      腰椎間盤突出癥一般有腰痛下肢麻木疼痛為主要臨床表現，受涼一般是一個部位局部疼痛為主
      指導意見：
      你這種情況考慮還是腰的問題，跟受涼沒有關系的，可以到正規醫院就診治療，注意要睡平板床
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的腰椎間盤突出手術后，腰疼，髖骨下邊以及大腿內側疼等。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是著涼勞累引起的肌肉酸痛，可以熱敷、理療外用扶他林軟膏，口服舒筋活血片，布洛芬緩釋膠囊等，注意休息保暖，避免過度勞累著涼及久坐久站，平臥硬板床。營養豐富均衡飲食，多食含鈣高的食物。