根據你目前這種情況出現腰背部疼痛，也可能是是胃炎或者是心臟缺血引起的不適癥狀，不能排除其他情況。建議最好去正規醫院就診，必要時需要完善心電圖、心肌酶、心臟彩超以及胃鏡等檢查進行評估病情，平時應當注意避免過于勞累，避免吃過辣或者是不易消化的食物。
      

      根據上面描述的情況來看，每天早上起來腰背部很疼，受涼后癥狀加重，活動之后有沒有減輕？其他關節疼不疼？有可能是強直性脊柱炎，需要化驗血沉，C反應蛋白，抗核抗體譜，人白細胞抗原（HLA-B27），做骶髂關節CT檢查，明確診斷。適當保暖，避免受涼。
      以上是對“每天早上起來腰背都很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您可能是腰椎勞損后引起的腰椎疼痛，不知是不是與您的職業有關，您可能是職業病。
      指導意見：
      建議您每天不要久坐，每次坐一段時間后一定要起身運動運動，每天可以熱敷半小時到一小時，必要時可以通過針灸推拿以緩解疼痛，感謝您的咨詢！
      

      病情分析：
      這種情況考慮是受涼勞累引起的，這種情況你可以用輔助治療一下
      指導意見：
      可以做做按摩理療等也可以用些貼敷的藥物，注意飲食清淡不要吃辣的涼的少吃油膩的多運動不要著涼