腰椎間盤膨出比突出相對輕一點，纖維環未完全破裂，平時臥床要睡硬板床，疼痛期間多臥床休息，避免久坐及急性扭傷。可予以烤燈、針灸、拔罐等理療?？诜租挵窢I養神經，塞來昔布等止痛。
      

      你好，有腰椎間盤突出的疾病，那么一定要注意腰部不能負重。不能做劇烈的運動。而且要及時去醫院的骨科就診。在醫生指導下做正規的治療。需要做腰部的核磁才能全面了解腰椎結構和周圍神經病變。今早去醫院就診吧。
      

      病情分析：
      腰間盤突出，壓迫神經，建議可以適當的用熱敷或理療的方式，也可以口服藥物來進行治療，平時可以多睡硬板床練習小燕飛等對你的癥狀會有所改善。
      指導意見：
      考慮為腰椎間盤突出坐骨神經痛引起的不適。建議糾正不良坐姿，站姿，加強腰椎鍛煉，平常可臥硬板床，幫助腰椎變形，也可以做康復鍛煉，針灸理療。疼痛嚴重的可以服用西樂葆，甲鈷胺。
      
      以上是對“我有第三四五節腰椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您所描述的癥狀考慮是由于外傷引起，而后沒有充分恢復所出現的腰痛疾病。
      指導意見：
      建議您可以系統的理療，外用遠紅外貼，配合腰背肌練習。如果有下肢麻痛癥狀可以行牽引推拿治療。切記不要彎腰拾取重物過長時間彎腰勞作。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答問題，根據你的主訴情況，患有腰間盤突出疾病，如果活動不當，或者過度勞累就會引起疼痛不適的癥狀。
      指導意見：
      建議你清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，養成良好的生活習慣，不要過度勞累，服用一些緩解疼痛的藥物，如果癥狀比較嚴重，建議手術治療。
      

      病情分析：
      這種沒有什么好的方法，可以先保守治療，做做針灸理療，針對癥狀進行治療
      指導意見：
      你也可以醫院看一下做小針刀，平時注要注意不要老彎腰，不要抬重物，做做按摩理療等