吃普通維生素C片可以讓皮膚變白嗎？
女 | 17歲 2020-02-15 00:23:34
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健康咨詢描述： 吃普通維生素C片可以讓皮膚變白嗎？一天吃幾片？飯前吃還是飯后吃？早上起床吃還是睡前吃？吃多久會有效果？
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醫生回復區
2020-02-15 07:29:45 我要投訴
雖然吃了維生素c，對于美白有一些作用的。但那個作用不是太明顯的。可以按照說明書使用，也不要長時間的使用維生素，c吃得過多對健康也不利的，平時多吃一些新鮮蔬菜水果就可以了。
龔漢卿 宣城骨科醫院 醫師
擅長: 擅長兒科診療
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2020-02-15 00:30:26
病情分析：
吃維生素C片不可以使皮膚變白的，膚色和遺傳環境以及身體激素分泌有關
指導意見：
維生素C片不能長期口服的，因為是酸性的，容易在腎臟沉積引起結石，平時忌辛辣刺激性食物，不宜長期熬夜，經常戶外運動，多吃含維生素C豐富的水果及蔬菜可以增加皮膚美白效果
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