失眠比較嚴重，很焦慮
女 | 15歲 2020-02-14 23:43:36
2人回復
來自
健康咨詢描述： 2月10日開始無論什么時候睡覺只要睡兩個小時一定會醒，然后到天亮后才能睡著，有時候不會睡很久，但有時候會睡到下午，前一段時間有熬夜一周并且都是熬到四五點，后開始規律作息，但就一直失眠
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醫生回復區
2020-02-14 23:56:20 我要投訴
指導意見：
你好，這種情況考慮屬于肝郁，可以口服解郁安神顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，這樣才更有利于身體的恢復。
2020-02-15 04:05:43 我要投訴
根據你敘述的情況考慮，應該是由于現在疫情爆發時期產生了巨大的心理壓力而導致的失眠，建議你首先要放松心情，這樣有利于緩解癥狀，平時清淡飲食可以在醫生指導下使用一些安神補腦類的藥物調整治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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