指導意見：
      你好，這種情況考慮消化不良，可以口服藿香正氣膠囊和胃蘇顆粒治療幾天看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

      你好，可因飲食不節等誘發，可以服用整腸生調節腸道菌群。平日應結合四時的變化規律，起居有常，順應自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當鍛煉，增強體質，避免邪氣侵犯，保持良好的心態。
      

      根據上面描述的情況來看，腹瀉，腹脹，大便兩次，均為稀便，有沒有發燒，惡心，嘔吐？熱敷腹部會減輕一些。飲食要清淡，易消化食物，可以吃粥，湯面，拌湯等會不要吃生冷辛辣刺激性食物。注意觀察，如果沒有改善，建議去醫院就診，檢查。
      
      以上是對“今天腹瀉且腹脹飽飽的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述情況下，目前自訴有腹瀉和腹脹的情況存在。
      指導意見：
      腹脹，腹瀉的原因有很多種。例如腸胃炎，胃腸功能紊亂等疾病都可以引起。目前建議調節飲食，另外可以暫時口服止瀉藥物和調節腸道功能藥物，及時去正規醫院就診。

      病情分析：
      目前您所說的這種情況可能考慮還是屬于飲食不當或者腹部受涼所引起的一個腸炎的癥狀
      指導意見：
      建議這種情況可以服用一些諾氟沙星膠囊，配合使用一些腸炎寧，同時的話應該注意腹部保暖
      

      病情分析：
      今天出現腹瀉腹脹，早上和晚上各一次稀便，這是有點消化不良
      指導意見：
      建議多喝溫水，不要著涼。少吃辛辣刺激性食物，少吃寒涼的水果，不要吃太油膩食物。可以口服諾氟沙星