如果有外傷或者勞累的情況，首先考慮還是勞損導(dǎo)致的。建議局部外用活血止痛的膏藥或者是口服也可以，近期注意休息，盡量避免會(huì)加重局部疼痛的動(dòng)作。一般來(lái)說(shuō)考慮軟組織損傷的原因。

      考慮可能是韌帶損傷導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部按摩，理療，熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免手腕部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，不能提重物。每天堅(jiān)持用溫水泡手，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“手腕不知道是否扭傷，彎曲時(shí)候會(huì)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況骨折的可能性比較小，比較像關(guān)節(jié)炎或者韌帶的損傷，一般需要制動(dòng)，恢復(fù)一段時(shí)間，可以局部熱敷或者使用云南白藥類藥物，如果有條件最好去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。
      

      應(yīng)該是有軟組織挫傷主要就是由于一些肌肉，韌帶，肌腱，滑膜或者神經(jīng)和血管有一些損傷造成的，首先可以通過(guò)局部冷敷的辦法來(lái)緩解癥狀，目前局部制動(dòng)，可以熱敷，外用扶他林治療。
      

      手腕在彎曲的時(shí)候出現(xiàn)疼痛，首先應(yīng)該確定疼痛的具體位置，疼痛的部位不一樣，那么診斷的結(jié)果也就會(huì)不一樣，常見(jiàn)的疾病包括腱鞘炎，橈骨莖突炎，腕管綜合癥，尺骨撞擊綜合癥等等，都屬于慢性勞損性疾病，通過(guò)休息熱敷和非甾體消炎藥的應(yīng)用，可以緩解，建議有空的時(shí)候去醫(yī)院的骨科門診做一下體格檢查，基本上可以明確診斷。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該考慮是手腕部肌腱或韌帶的損傷，非外傷性的疼痛一般不會(huì)造成局部的紅腫，這是存在運(yùn)動(dòng)性損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減少腕部活動(dòng)，避免腕部負(fù)重，可以局部涂抹扶他林軟膏，或者外用一些活血止痛的膏藥，可以每天用熱水泡一泡手加快局部的血液循環(huán)
      
      以上是對(duì)“手腕不知道是否扭傷，彎曲時(shí)候會(huì)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果不影響手指的或正常的活動(dòng)以及手腕還是可以自主運(yùn)動(dòng)的話，那么這種情況不嚴(yán)重的，適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)膏藥就可以的，也可以使用奇正消痛貼。注意別提重物即可。