健康咨詢描述: 想通過中醫減肥,有什么好建議嗎?現在已經控制飲食和適當運動了瘦了大概4斤,就沒什么變化了。一天一便。
你好很高興為你服務。四消丸,消水、消痰、消食、消氣,導滯通便。用于一切氣食痰水,停積不化,胸脘飽悶,腹脹疼痛,大便秘結,注意鍛煉與飲食配合健康減肥。此藥可以用于正常減肥。祝親早日減肥成功!祝親天天好心情!
你好,女孩的標準體重是身高減100×0.9,藥物減肥多少含有瀉藥的成分,中藥可能有祛濕的作用,建議飯前喝湯吃蔬菜,增加飽腹感,進餐細嚼慢咽,每餐17~33分鐘,每天堅持仰臥起坐或者慢跑等有氧運動半個小時左右,早吃好,午吃飽,晚吃少,持之以恒,才是最健康的減肥方式。
謝謝您,我是偏很胖了。156cm,75kg。現在體重降了一點,就幾天不變化了,感覺有點難堅持,沒有甜頭了。所以才想問問重要調理身體減肥的。運動也開始懶散了
減肥需要堅強的毅力及耐心,我的一個親戚也是從200斤減到150斤,堅持跑步50天左右,現在一直控制體重在150斤左右,他嘗到了運動減肥的快樂,做其他的事情也有耐心。
從你描述中知道你想減肥,己通過飲食控制的方法和運動鍛煉身體法減了四斤,現在又想用中醫服藥法來減,確實有些藥物是會有效果,但不明顯,還是老方法起效快持久。
以上是對“想減肥,在淘寶搜中醫減肥搜了一個中醫配藥,靠譜嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
減肥不要依靠藥物,是不可靠的,據統計,世界上沒有一款通過醫學論證的減肥藥。不要輕信廣告的虛頭,充其量都是輔助品。原則上還要少吃多運動。只要是藥物都有一定的毒副作用,會對身體造成危害
指導意見:
建議你管住嘴邁開腿,七分飽,不吃辛辣刺激食物,多運動,燃燒掉多余的脂肪,既健康又經濟。要有頑強的毅力,剛開始一段時間是很難堅持的,只要堅持下去就能達到目的,減肥切記虎頭蛇尾
病情分析:
你好,肥胖的原因較多,包括遺傳性因素、疾病因素以及日常飲食等因素等
指導意見:
建議中醫減肥1中藥:以決明子、澤瀉等代茶飲;
2、非藥物方法:方法較多,包括針灸、拔罐、耳穴按壓或穴位埋線等,最好在專業大夫的指導下減肥,另外,飲食需注意減少攝入,并堅持適當鍛煉。
病情分析:
你好,如果有引起偏胖,主要還是受自身因素,以及缺乏有效的活動引起脂肪囤積,
指導意見:
建議,這種情況,如果不是特別肥胖,通過均衡飲食,適當活動就可以的,而且現在效果明顯,所以建議堅持運動減肥,而一些藥物,會在一定副作用,所以一般單純性減肥,不建議服用的。
你好,我156cm.體重75kg,很胖了,是飲食習慣不好,上了大學也胖了,不特別愛運動。最近在跳繩。
恩這種情況,有些偏胖,建議最好堅持鍛煉減肥,而一些所謂的減肥中藥,并沒有科學依據,還需謹慎使用
病情分析:
減肥最好的辦法就是控制飲食和體育運動只有運動減去的熱量大于你飲食吸收的熱量,才會達到減肥的效果。
指導意見:
建議:你可以在飲食上,多吃粗纖維的食物,也增加飽腹感,例如粗纖維的蔬菜,韭菜芹菜蓮藕等,少吃富含熱量的食物,如面粉各種糖類。多運動,以增加熱量的消耗。
以上是對“想減肥,在淘寶搜中醫減肥搜了一個中醫配藥,靠譜嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
不靠譜,我不推薦什么中醫藥減肥,尤其是在網上搜索的,運動和飲食控制是最好的方式
指導意見:
既省錢,還不會因為服用什么藥物的副作用損害肝腎。控制飲食和運動會出現開始降然后平臺期,那您再稍微降降飯量增加運動量,并長期堅持,這樣不只是減肥還身體好
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線