懷孕體重增長多少正常，HICIBI控制孕
女 | 31歲 2020-02-14 20:57:57
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健康咨詢描述： 我懷孕前是53KG，現在已經懷孕3個月了，去孕檢醫生說我體重上漲的太快了，建議補充HICIBI孕期降脂方法，阻斷食物多余熱量。我已經明白問題嚴重性了，如果在不控制體重，會變成一個大胖子，而且也擔心胎兒會增長過快難生。請問請問整個孕期體重增加多少正常？？謝謝醫生回答！！
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醫生回復區
2020-02-14 21:03:38 我要投訴
指導意見：
你好，整個孕期體重最好是增長在12公斤左右，在孕中期和后期孩子快速發育階段體育增長明顯，所以在這段時間內飲食不要吃很多高脂肪糖類食物合理膳食，現在注意體重增長過快孕后期要看一下血壓，
2020-02-14 21:05:26 我要投訴
懷孕期間需要適當控制體重，一般正常體重的人在懷孕期間體重的增長不超12.5公斤，懷孕期間飲食建議可以適當多食用高蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉粥，另外，新鮮的水果和蔬菜，含有豐富的維生素，也可以適多吃。
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