根據你描述的癥狀，我建議還是到醫院去就診比較好一些，首先一周內已出現腹瀉的情況，并且伴有嗓子發炎，偶爾出現咳嗽，并且偶爾出現身體乏力的情況，這些情況都有可能造成抵抗力下降。所以說我建議還是到醫院做相關的檢查比較好一些。平時的時候用多云水檢測體溫，做好個人的防護，如戴口罩等。

      您好，你這個情況目前看是屬于脾虛引起的，你這個可以喝點健脾的藥物進行治療，你這個情況適當的可以喝點健脾丸進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意忌食生冷油膩食物。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是胃腸感冒，可以口服藿香正氣口服液和慢嚴舒檸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      
      以上是對“一周內腹瀉兩次，經常覺得嗓子癢偶爾咳嗽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！