你好，考慮是由于胃腸道消化不好，休息不好。體內濕氣重，所引起的癥狀，建議平時要注意飲食清淡，多喝些小米稀飯，不要吃太油膩，辛辣刺激性的食物，戒煙酒，注意休息避免勞累。

      病情分析：
      你好！請問癥狀持續多長時間了？以前有無類似情況發生？是否去醫院看過，做過哪些檢查？是否用藥治療了？
      指導意見：
      你好！根據你目前描述，考慮喝酒導致的急性胃炎，建議平時注意飲食習慣，避免生冷硬刺激食物攝入，可以適當吃點藥治療，如奧美拉唑，果膠鉍試試看。
      
      以上是對“舌苔發白，胃不舒服，沒精神。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你飲酒后嘔吐，現在胃不舒服，可能是酒精刺激胃部引起的，胃腸功能紊亂的緣故。
      指導意見：
      建議不要緊張，放松心情，養成良好的生活習慣，多飲水，忌食生冷和辛辣的刺激，戒煙戒酒，避免不良刺激，祝你健康幸福。