考慮腎陽虛的可能，多是由于陽氣虧虛，不能溫煦四肢而引起手腳發涼，它也可以引起腹瀉的情況，腎陽氣不足，不能固攝精液，建議口服溫補腎陽的藥，同時可以加服四神丸。
      

      腎虛共同的癥狀有腰膝酸軟、腰痛、乏力，中醫判斷陰陽就是水火，認為火為陽、水為陰。顧名思義，腎陽虛表現為肢寒怕冷、陽痿、早泄、乏力，乏力主要以怕冷為主，以陽氣虧虛為主，可以歸納為腎陽虛，因為癥狀很多，判斷時只需記住陰陽是水火，火少陽虛故怕冷。反之，陰虛水少，水少后會導致骨蒸潮熱、陰虛盜汗、失眠、健忘，因陰虛情況下，陰精、陰血相通，主要表現為失眠、盜汗、五心煩熱等

      病情分析：
      那么腎陽虛和腎陰虛都是屬于中醫腎虛的范圍但是還是有一定的區別
      指導意見：
      那么像這個情況出現手腳冰涼如果同時伴有腰膝酸軟，早泄，頻繁遺精腰痛那么就要考慮是否有腎陽虛這種可能性。如果有腹瀉那么可以推薦補脾益腸丸，金匱腎氣丸等
      
      以上是對“腎陽虛和腎陰虛如何區分”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！