骨質增生可以口服骨刺平片看看是否有緩解。你的情況考慮是腰椎間盤突出所致。你需要到當地的醫院骨科找醫生幫你檢查一下腰椎的核磁共振看看醫生會根據你的情況給你制定一個合理的治療計劃的。
      

      你這種情況首先考慮還是腰椎間盤突出癥壓迫神經引起，其多于勞累，扭傷有關。腰椎間盤突出癥早期治療可以口服芬必得緩解疼痛，應用神經營養藥物。可以腰部針灸理療，注意休息。最好還是去醫院骨科拍個核磁共振檢查明確診斷。
      

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，你有可能是腰椎間盤突出，或者是腰椎管狹窄，壓迫神經導致的。一般會引起雙下肢及臀部的疼痛和麻木癥狀，行走后加重。
      指導意見：
      建議您去醫院做個腰椎核磁共振檢查，進一步明確病情。不要吃中藥了，沒有用，只是增加副作用，損害身體。建議您多平躺休息，疼得厲害，可以吃點扶他林和七葉皂苷鈉片。如果癥狀不緩解，反復發作，去醫院檢查一下，根據您描述的癥狀，應該需要做手術了。
      
      以上是對“腰椎長骨刺雙腳小腿外側及屁股疼痛，行走困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！