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有問必答網兒科矮小癥 → 怎樣讓身高長的更快。

怎樣讓身高長的更快。

男 | 15歲 2020-02-14 11:43:32 3人回復 來自

健康咨詢描述: 現在身高159厘米,怎樣讓身高長的更快,希望有什么方法可以幫到自己。。

醫生回復區

郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產業集團本鋼總醫院   副主任醫師 擅長: 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網友:25188
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2020-02-14 11:46:40 我要投訴

      您好,今年15歲,身高159,想讓身高長的更快,這種情況建議日常多做戶外活動,如打球,跑步,游泳,多吃些營養豐富的食物,保證睡眠,每晚10點前入睡,有助于身高增長,希望我的回答能幫助到你。
      

張和超
張和超 樂山市中醫醫院   主治醫師 擅長: 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網友:55981稱贊:200
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2020-02-14 11:44:44 我要投訴

      病情分析:
      身高發育一般和父母的遺傳基因有很大的關系,后天嚴重的營養不良也會影響發育
      指導意見:
      你的身高符合你的年齡階段的發育標準,屬于正常的發育,平時適當運動鍛煉,注意飲食均衡有利于發育
      

申慧
申慧 護師 擅長: 小兒發熱,咳嗽,腹瀉,產科的各種流產,早產,內科的 幫助網友:28125稱贊:12
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2020-02-14 11:45:07 我要投訴

      病情分析:
      根據您的描述,考慮您是身高這種情況的話,建議您可以適當的多吃一些富含營養的食物。
      指導意見:
      同時的話,養成良好的衛生習慣,好好的照顧自己,多喝水,注意營養的搭配,多注意一些積極向上的運動。
      
      以上是對“怎樣讓身高長的更快。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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