建議可以吃點活血化瘀的藥物配合局部熱敷，理療，按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的負重行走，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。
      

      從照片上看淤血腫脹明顯，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，抬高患肢，不要揉按患處，適當制動，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要在安全保護下去醫院拍片檢查排除骨折。
      

      病情分析：
      病情分析：踝關節扭傷之后，不管是韌帶損傷還是骨折，里面都會有一部分出血，因為皮膚完整性良好，而出血積在軟組織里面，剛開始2-3天不會有明顯的體現，淤血塊徹底形成，在吸收的過程當中，在皮膚表面就能夠體現出來。
      指導意見：
      指導意見：可以外用云南白藥氣霧劑或者活血止痛膏，進行活血化瘀、止痛治療。多用熱水泡腳，促進血液循環，配合理療，幫助淤血塊吸收。在治療過程中，一定不要下地走路，因為這個地方沒有完全愈合，走路的時候會刺激該處，可能會導致重新出血，淤血加重。通過這些處理，差不多3-4周左右，就能夠慢慢吸收。
      
      以上是對“腳踝下樓扭傷腫有瘀血怎樣處理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，首先扭傷之后應該選擇制動固定，如果方便的話應該就診拍片，查看有沒有骨折情況。
      指導意見：
      扭傷之后一般兩天之內不建議熱敷，應該先冷敷，可以減少內出血減輕腫脹，并適當的用繃帶固定，太高患肢。目前腳上的瘀青是皮下出血導致，會慢慢吸收。
      

      病情分析：
      你的情況是屬于踝關節扭傷之后出現的軟組織和韌帶損傷，還會有一些淤血在里面。
      指導意見：
      目前建議你應該要注意休息，平時走路不要走的太多，一些劇烈的運動就不能做啦。繼續噴云南白藥做輕輕的按摩，一般需要半個月到一個月才會好的。
      

      病情分析：
      你好，腳踝扭傷，你最好去醫院骨科做個檢查，可以拍個x光片，如果沒有骨折可能是軟組織損傷引起的，最好局部要制動，同時抬高患肢。
      指導意見：
      你最好去醫院骨科做個檢查，可以拍個x光片，看是否存在著骨折，如果沒有骨折可能是軟組織損傷，可以每天給予熱敷，局部制動注意休息，抬高患肢，最好不要再走路了，以免加重損傷。