目前已經(jīng)19歲處于青春期的后期，考慮生長(zhǎng)的潛力較前變小，當(dāng)然也可以及時(shí)到醫(yī)院的骨科進(jìn)行就診，給于骨密度和骨齡的測(cè)定，確定下一步是否還有生長(zhǎng)的潛力，同時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病史描述，19歲身高1-69米。三年沒(méi)有長(zhǎng)高，問(wèn)還能長(zhǎng)高嗎？有何好的建議？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)高的可能性不大，我們的身高主要是骨骼身高，可檢查骨齡，骨齡落后提示可以長(zhǎng)身高。生活中注意多補(bǔ)鈣、奶量保證每天500ml以上。睡眠好保證晚十點(diǎn)之前睡覺(jué)，處于深睡眠狀態(tài)，有利于生長(zhǎng)激素的釋放，促進(jìn)身高生長(zhǎng)，多運(yùn)動(dòng)，身體向上的伸展運(yùn)動(dòng)如打籃球、跳繩等，這些都是有利于身高促進(jìn)的方法，供你參考。
      

      現(xiàn)在19歲，身高1.69米，已經(jīng)三年沒(méi)有長(zhǎng)高了，那根據(jù)你說(shuō)的情況兒，長(zhǎng)高的可能性是不大的，另外可以做一個(gè)骨骺艾克斯線(xiàn)檢查，如果骨骺已經(jīng)閉合，則沒(méi)有長(zhǎng)高的空間了。
      
      以上是對(duì)“我還能可以長(zhǎng)高嗎？問(wèn)一下？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！只要骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合就有可能長(zhǎng)高。另外，身高與遺傳，內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，多做跳躍式運(yùn)動(dòng)如打籃球，多做引體向上運(yùn)動(dòng)，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，如果你現(xiàn)在已經(jīng)19歲了，應(yīng)該是錯(cuò)過(guò)了生長(zhǎng)發(fā)育的高峰時(shí)期。長(zhǎng)高的希望不是很大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你到醫(yī)院去做一個(gè)骨骺片子，如果已經(jīng)閉合了，那就不可能再長(zhǎng)高了，現(xiàn)在只能是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體可以增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，19歲身高169cm，已經(jīng)3年沒(méi)有長(zhǎng)高，一個(gè)人的身高是受父母遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)因數(shù)所影響的，想要知道能否長(zhǎng)高，建議去醫(yī)院拍片檢查看骨垢線(xiàn)是否閉合，如果沒(méi)有閉合是可以長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      據(jù)你目前的情況，建議合理膳食，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，積極參加體育鍛煉，出去多曬太陽(yáng)，增加機(jī)體抵抗力，促進(jìn)鈣的吸收，多吃水果蔬菜，免食生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      病情分析：你年紀(jì)尚小，應(yīng)該還可以繼續(xù)長(zhǎng)高。別緊張，有的孩子長(zhǎng)的晚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：可以照X線(xiàn)片，如果骨骺線(xiàn)沒(méi)愈合就能長(zhǎng)高。身高是先天遺傳和后天環(huán)境共同影響決定的，可以補(bǔ)鈣，增加營(yíng)養(yǎng)即可。鍛煉身體對(duì)身體有益處，不會(huì)阻礙長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“我還能可以長(zhǎng)高嗎？問(wèn)一下？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按正常的年齡來(lái)說(shuō)，再長(zhǎng)高的幾率很小建議你到醫(yī)院做一個(gè)脛骨的X光片
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果拍了X光片以后，你的骨垢線(xiàn)沒(méi)有完全的閉合，那么就還有再長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，在這期間要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)要有充足的睡眠時(shí)間
      

      病情分析：
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系，后天嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      男性一般22歲以后身高才會(huì)停止發(fā)育，你的身高還有發(fā)育的可能，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意飲食均衡有利于發(fā)育