指導意見：
      胃脹嚴重考慮您目前的胃腸動力比較差，建議您可以口服促胃腸動力藥如莫沙必利或者多潘立酮片口服治療一到兩周觀察一下效果。同時應該輔以一定量的體育運動，對于促進胃腸動力也有幫助，日常應該養成良好的生活作息習慣，少熬夜，別吃辛辣刺激和難以消化的食物，不要吸煙飲酒。一日三餐要按時食用，飯后不能一坐不起，要起身四處走走活動一下為好。
      

      病情分析：
      那你吃中成藥“枳實導滯丸”試試吧，不要吃豆類產氣多的食物。
      指導意見：
      另外空腹時順時針按揉肚臍，飲食上多吃白蘿卜消脹，肚子不要受涼，一定要多活動，活動多也有好處的，
      
      以上是對“胃脹不消化易餓又不敢吃什么東西，幾天沒吃了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！