一個燙傷應該并不是很嚴重，皮膚沒有破損，局部冷敷以后涂抹點靜脈紅軟膏就可以了，不要接觸到熱的東西，不然的話恢復比較慢，冷敷的作用就是使熱量排出來，
      

      燙傷之后起泡，建議涂抹濕潤燒傷膏，或者是京萬紅燒傷膏，盡量不要將水泡挑開，同時要多食新鮮蔬菜水果，保證局部的清潔衛生，保證充足的睡眠時間，預防控制感染的發生。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮是皮膚燙傷引起的，出現局部皮膚紅腫熱痛及水泡，愈合需要一個過程，
      指導意見：
      需要休息，不要勞累及熬夜，不要喝酒不要吃辛辣油炸食物，注意衛生，可以外涂燙傷膏，有利于緩解癥狀促進愈合
      
      以上是對“做飯被燙傷了怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，燙傷部位馬上用涼水沖洗，可以減輕燙傷疼痛程度，和減輕燙傷程度，然后涂抹燙傷膏。
      指導意見：
      燙傷部位如果出水泡了，可以用無菌注射器抽吸出來，不要把表皮弄破，以免感染。燙傷后引起不吃辛辣刺激性的食物。