健康咨詢描述: 這兩年特別嚴重,今年本來還可以看見一點月牙,現在月牙都不見了。
其實你所說的這個半月痕,它只是一個角質層所遺留的,它的多少代表著一個指甲的生長能力,其實他并不能反映身體狀況,也沒有什么意義,所以有和沒有都沒有都無所謂,你可以適當的補鈣。
病情分析:
您這兩年手指甲月牙變少??赡苁巧眢w狀況不是特別好導致的。要注意休息,避免過度疲勞,加強營養,提高自身免疫力。
指導意見:
壓力不要過大,不要熬夜,保證充足睡眠,多吃含鈣高的營養豐富的食物,新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物.多吃五谷雜糧,晚上不要熬夜。積極參加體育鍛煉,提高自身免疫能力。
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