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免疫力低怎樣調解,經常上班

男 | 29歲 2020-02-13 16:31:35 2人回復 來自

健康咨詢描述: 近兩年免疫力低怎樣調節,有藥物嗎?非保健品的那種

醫生回復區

趙淑君
趙淑君 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 新生兒顱內出血,新生兒黃疸,小兒上呼吸道感染,小兒 幫助網友:20849稱贊:13
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2020-02-13 16:38:05

      病情分析:
      人的體質不一樣,有一部分人就是免疫力比較差,抵抗力低容易生病的,這個可以從飲食上進行相應的調節,觀察變化。
      指導意見:
      可以調節飲食,營養豐富,可以增加免疫力的,多的戶外活動,多做體育運動,鍛煉增強體質,靠自身提高免疫力,不主張口服藥物的。

2020-02-13 16:42 ask89022775po 追問

經常上班哪有時間鍛煉啊,上班就鍛煉夠了

2020-02-13 16:44醫生回答:

只要鍛煉可以增強體質,加強營養

2020-02-13 16:44 ask89022775po 追問

聽說賴安酸管用可以服用嗎還有其他藥物嗎?

2020-02-13 17:17醫生回答:

也可以口服的觀察變化。

李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙 幫助網友:10768
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2020-02-13 16:47:32 我要投訴

      病情分析:
      根據什么說自己免疫力低?29歲男性,正好是身體抵抗力最好的時候,你可以具體說說你的困擾嗎?
      指導意見:
      提高身體免疫力,這個年紀最好是強身健體,多運動,鍛煉,營養合理,如果容易感冒,初冬或深秋可以注射疫苗過免疫球蛋白,可以減少感冒的發生率!

2020-02-13 16:56 ask89022775po 追問

就是容易感冒,稍微一有點天氣變化就感冒,特別是冬季,而且從小就這樣脆弱,身體瘦小

2020-02-13 17:23醫生回答:

嗯嗯,有沒有檢查一下免疫系統的功能?

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