這個需要注意休息飲食有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜，平常多吃點山藥土豆這類的食物有利于恢復的，放松心情就可以了

      病情分析：
      你這個癥狀的出現是由于胃腸功能紊亂引起來的，需要好好的用藥物和飲食調理一下。
      指導意見：
      藥物治療方面建議口服雙歧桿菌三聯滅火膠囊調理胃腸道菌群，谷氨酰胺腸溶膠囊調理胃腸道功能，飲食上避免辛辣刺激的食物，絕對不能抽煙喝酒。
      以上是對“睡覺的時候左側睡也壓的肚子不好受望右側睡也的肚子痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，最近幾天出現腹部脹氣，腸鳴增強，每天排便三四次。
      指導意見：
      首先要注意飲食規律，不要吃生冷油炸辛辣刺激性食物，吃飯不要過飽，避免煙酒刺激，可以每天上午下午各兩次，在室內做一些活動，藥物的話可以口服曲美布丁和奧美拉唑。