你好！強迫癥伴發的焦慮，這種情況治療方法主要是自我調整心態放松心情，分散注意力試試能不能緩解，其次就是心理疏導治療，第三就是藥物治療，一般需要服用抗抑郁藥物治療，建議你選擇氟西汀早上一片！
      

      根據你描述的情況看，你這種情況確實像是強迫癥導致的。如果需要就醫乘坐自己的交通，是可以去醫院就醫的。只要自己防護的好，這個平臺沒有辦法開藥的。要去當地的醫院開。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己現在的情況，一件事情老是反反復復的想，一年前有類似癥狀，考慮是屬于強迫癥，
      指導意見：
      現在是疫情非常時期盡可能減少出門，需要多喝水，注意個人衛生，首先通過自己喜歡事情做分散注意力，如果自己不能控制病情，可以在醫生指導下吃舍曲林，帕羅西丁片進行調理，
      
      以上是對“焦慮一件事反反復復的想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！