病情分析：
      如果出現了手部凍傷的現象，最好通過使用茄子和辣椒秧的方法進行水煮，這樣可以通過使用這種水來進行清洗，可以有效的緩解凍傷的現象，對人的健康也是比較好的，一般的情況下，及時的治療不會引起復發的現象。如果手指已經發黑，隨時間延長，壞死組織的界限會清晰，最終需要采用手術進行截指覆蓋手術。
      指導意見：
      手部凍傷部位發黑，顏色要慢慢自然恢復的，但是如果嚴重的年年凍瘡就很難恢復了。首先是冬天要注意保暖，同時涂擦淺兮凍瘡水，才能讓凍傷的皮膚完全恢復了。
      
      以上是對“晚上自己出去手指凍傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！