你目前描述的這種癥狀，因為這里不通過檢查是無法確定的，我的分析是否患有腰間盤突出的可能？建議你盡快去正規醫院做一下腰椎CT的檢查，暫時一定要臥床休息，減少活動，禁止彎腰負重，不要長時間的久坐，可以口服一下，活血化瘀止痛的藥物。
      

      病情分析：
      你躺的時間太長了，腰肌勞損、腰肌筋膜炎產生了，不用緊張，可以熱敷一下后用紅花油或扶他林涂抹患處就可以了。
      指導意見：
      實在不放心可以等疫情過去后去正規醫院做個腰椎ct看有無椎間盤突出的問題。這段時間適當在家中活動，如仰臥起坐、小飛燕、瑜伽等動作，不要睡太軟的床墊，避免腰部受涼，均衡飲食加強營養，保持心情舒暢和充足的睡眠質量。
      
      以上是對“腰疼每天都躺著起床就腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！