你好，很樂(lè)意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀，結(jié)合你上傳圖片顯示的內(nèi)容。你的這種情況都是由于外傷導(dǎo)致的，局部骨質(zhì)增生或者是組織瘢痕形成引起。你可以多心局部的熱敷，可以采取主動(dòng)和被動(dòng)的方式進(jìn)行功能鍛煉。由于你提供的臨床資料非常有限，建議你最好咨詢(xún)一下你的主管醫(yī)生。因?yàn)樗盍私饽愕牟∏椋唧w鍛煉的方式請(qǐng)向他咨詢(xún)。他的解答對(duì)你來(lái)說(shuō)是最有權(quán)威性的。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你現(xiàn)在需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行肢體功能鍛煉，才有助于你的健康恢復(fù)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在一定要注意每天堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉，在每次鍛煉前要注意局部進(jìn)行熱敷，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，每天至少進(jìn)行5到6次的功能鍛煉，才有助于你的健康恢復(fù)，在此期間要做好飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)脑黾雍}高的食物攝入。