扭傷腳恢復，不知道什么時候痊愈。
健康咨詢描述： 在兩個月前扭傷腳，但是不知道嚴重，就噴藥堅持田徑訓練，一個月前訓練之后疼的厲害就停止訓練了，每天泡腳噴云南白藥，現在噴了，兩套了，平時在家一點也不疼，活動扭腳踝有時候也不疼，有時候有一點點感覺。今天早上跑了兩公里。剛開始不疼，現在休息幾小時后，扭腳踝有了輕微疼痛感，我想問一下這是怎么回事？現在腳踝算是恢復到什么程度了？大概還有多長時間能痊愈？會不會造成永久性損傷？
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醫生回復區
您描述的情況不是特別嚴重，肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎有可能還需要排除韌帶關節囊損傷的情況，暫時減少活動注意休息熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以，避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，嚴重不緩解及時檢查一下比較好掛骨科就可檢查一下磁共振
醫生，我是一名田徑運動員，這種情況，大概多久能繼續訓練？會不會對我訓練有影響呢？
您是運動員的話，肯定會有一定影響的，如果想盡快的回復，建議檢查清楚一下磁共振，排除韌帶損傷以后再進行鍛煉比較好。
影響都有什么癥狀呢？也就是這樣不會痊愈嗎？韌帶損傷就不能參加田徑訓練了？
可以，是檢查清楚，如果韌帶損傷嚴重需要休息治愈后再活動比較安全，否則運動量大了以后容易疼痛
醫生，我怎么判斷我腳痊愈沒有呢？像今天一樣，本來不疼了，運動完又開始疼了，所以我想問一下，腳恢復到什么程度算好了呢？怎么去試試？不能像今天通過訓練來感覺吧？
檢查一下磁共振
指導意見：
目前可能是局部的地方韌帶損傷了，當然如果是當時腫脹明顯，不除外骨折的問題，可以拍片看看。如果只是韌帶損傷，一般時間再長一些可以恢復。局部的地方可以熱敷理療，另外就是配合膏藥比如消痛貼膏治療利于恢復。
當時并沒有明顯腫脹，我是練體育的，當時以為沒什么大事，就繼續訓練了，我想問一下這種情況短時間會好嗎？影響我之后訓練嗎，我已經休息一個月了。大概多長時間能好呢？
這個需要結合醫生查體，磁共振等檢查綜合判斷，如果不嚴重損傷可以恢復
這個如果嚴重損傷是無法回復的嗎？會造成永久性損傷？？
這個可能慢性疼痛。
慢性疼痛是什么情況呢？是以后只要劇烈運動就輕微疼痛還是劇烈疼痛？那萬一是嚴重損傷就代表我以后不能進行田徑訓練了嗎？
慢性疼痛就是可能劇烈運動后疼痛
病情分析：
你好，根據你的情況可知扭傷腳踝后沒有很好的休息，導致創傷性關節炎。
指導意見：
建議：平時注意休息，不要受累，不要受涼，不要熬夜，少活動，禁止劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，也可以外用紅花油，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，休息不好，后期有可能還會復發，希望能幫助你。
以上是對“扭傷腳恢復，不知道什么時候痊愈。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫生您好，這樣的情況大概多長時間能好？我是一名田徑體育生，以后會不會留下后遺癥？還能繼續訓練嗎？
田徑運動員，不好恢復，若是以后不注意，可能一直就這樣，活動多了就疼。
醫生該怎么多注意呢？
主要還是少活動，禁止劇烈運動，貼貼膏藥，服用舒筋活血片，按我說的做，希望能幫助你。
那是以后再也不能進行田徑訓練了嗎？以后都只能少活動？這樣恢復好了會不會留下后遺癥呢？
現在已經這么久了，這種走路多了就腫疼，就是遺留的后遺癥，不好治療，以后還是少活動。
病情分析：
根據你的描述和提供的相關信息看，目前來說像你這種情況，有時候以后出現這樣的表現是很常見的，這段時間也不要跑步，盡量的以走路為主。
指導意見：
可以局部做做熱敷理療或者外用膏藥，盡量的少跑。以走路為主，避免劇烈運動和活動和重體力勞動。
醫生您好，這樣情況大概多長時間能痊愈？會不會留下后遺癥？
問題不大。這種情況兩三個月內還是要多休息為主。
醫生您好，我是一名田徑運動員，練體育的，以后會影響我訓練什么的嗎？
從你目前恢復的情況看還可以，生活應該可以滿足需求，但是運動員的話訓練量比較大，但是最好是在休息一段時間。循序漸進增加運動量。
大概一個月能恢復好嗎？已經恢復差不多一個月了，這個扭傷能夠痊愈嗎？會影響我以后的訓練嗎？
再等一個月看看，恢復好了應該問題不大。
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