肝郁氣滯化火失眠，中藥食療調理等均不見效。
健康咨詢描述： 目前陰陽兩虛，有些陰虛內熱，想通過服用安定類藥物緩解失眠。請問大夫，服用安定藥保證睡眠時間，在一定程度上能緩解陰虛內熱嗎？服用哪種安眠藥對肝臟傷害小些。我是入睡難早醒都有，有時徹夜不眠。感恩大夫給予確切解答。（實屬無奈才選用安定）
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這個經常睡不好覺的話，可能是精神神經方面有衰弱的，那么這個是白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，可以喝安神補腦液，也可以吃百樂眠的藥物，白天要積極的鍛煉身體
您說的這些市面上常用的方法只能緩解輕度失眠，我都用過，無效?，F在處于睡眠惡性循環包括心里。安定強制睡眠也比不睡好多了，所以您看能否按我說的給予推薦對肝臟傷害小些的安定類藥物。還有就是強制睡眠在一定程度上也可以緩解陰虛內熱是嗎？感恩大夫
您這個嚴重的失眠的話，那么這個可以到精神科看一下，這個是有沒有更好的藥物？一般如果是因為緊張焦慮引起的，可以吃黛力新
感恩解答！
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我根據你敘述現在的臨床表現，根據你的年齡，失眠的原因是很多的，你首先從根源上找出失眠的原因，解決了這個問題，你的睡眠有可能會好一些，另外，建議在醫生的指導下吃治療失眠的中成藥，效果比較好。沒有副作用
中成藥:棗仁安神膠囊，復方棗仁膠囊，百樂眠，安神補腦液，等等。都用過。有點作用但不明顯。您是精神科大夫，還望推薦一款適合我的安定。謝謝了
我首先說不用謝，建議吃艾司唑侖，這是常用的安眠藥，沒有副作用的。
剛才有位朋友說讓我吃勞拉西泮或奧沙西泮。因為他不是大夫，只是推薦一下。想問您這兩種藥和艾司唑侖對比哪個對肝臟影響小些。
平時吃艾司唑侖的人是比較多的，都沒有發現副作用
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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