你情緒波動大，容易難過暴躁。希望和別人交流，又不敢找別人交流。像這種情況一句主要還是你的心理問題，有一些矛盾性格。而且也有情緒控制障礙，像這種情況最好能去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生實際的面診一下，根據你的具體癥狀來對癥治療，可以做心理治療自己多培養些興趣愛好，鼓勵自己與別人溝通交流。
      

      指導意見：
      你存在情緒不穩定，情緒低落，脾氣暴躁，社交恐怖癥狀，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養。
      

      病情分析：
      根據你描述的問題，情緒波動大，難過暴躁，您存在情緒控制障礙，建議您做好自我調節，不好轉，到正規精神心理醫院心理科面診醫生。
      指導意見：
      身心放松，樂觀心態，控制好自己的情緒和行為，學會自我調節，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，多做自己喜歡的事情，如唱歌，跳跳舞，做瑜伽等轉移注意力。學會傾訴，遇到事情不要憋在心里，要向親人訴說，得到親人的關心，支持和理解。
      
      以上是對“情緒波動大，難過，暴躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！