你好，根據你的描述考慮是蕁麻疹，平時海產品辣的小食品和涼的東西不要吃，離寵物遠一些，注意休息，不要熬夜，貼身的衣物穿棉線的，可以適當的口服鹽酸西替利嗪片，外用爐甘石洗劑觀察一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和上傳的圖片看，考慮為蕁麻疹，建議外用爐甘石洗劑，地奈德乳膏，口服左西替利嗪片，維生素C片，建議最好到當地三甲醫院皮膚科進行過敏原測試，遠離過敏原，以防復發。
      指導意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加強個人衛生，勤洗澡，勤更換衣服，不要騷抓局部皮膚，穿全棉內衣。
      

      病情分析：
      通過你的病情描述結合圖片來看，考慮是由于皮膚敏感性增強導致
      指導意見：
      建議：你可以到皮膚科查看一下，如果比較嚴重需要用脫敏藥進行治療，日常接觸物質時也需要注意一些，避免抓撓刺激
      
      以上是對“皮膚經常癢一抓就起小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述及圖片看是蕁麻疹。蕁麻疹是一種過敏性的皮膚病，主要由于傷風受涼及進食辛辣刺激性的食物及海鮮發物引起。
      指導意見：
      平時要注意飲食清淡，要忌食辛辣刺激性的食物及海鮮發物。平時也要注意保暖，避免傷風受涼，可以口服抗過敏的藥物。