掉頭發大多數是因為內分泌失調，氣血不足引起的，尤其是母乳喂養的很多，母乳是氣血演化而成的，氣血不足、心血虛弱是導致脫發的主要原因，不妨吃點阿膠糕，補氣血，加快產后身體恢復，從而改善發質，也能為寶寶增加抵抗力。
      

      有可能是氣血不足，營養不良造成的，另外跟過度勞累也是有直接關系的，可以加強營養，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，多參加戶外鍛煉，注意休息，保證睡眠，少熬夜，保持心情舒暢。
      
      以上是對“頭發容易斷，皮膚感覺很臟怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！