手腕扭傷，都一個月了還沒好。
男 | 37歲 懸賞10個健康幣
2020-02-12 13:53:02
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健康咨詢描述： 醫生們好。我在12月中的時候做杠鈴的時候扭傷了左手腕，剛扭傷前兩天手掌和手指都還腫。到了1月初的時候，覺得恢復得差不多了就去打籃球，結果又回到了12月中的狀態，從此之后我就不敢打籃球了。之后我還做了一下措施來恢復手腕，1.買了云南白藥去噴，每天噴三次2.買了個護腕戴著，晚上睡覺有時候會拉扯被子，所以我晚上睡覺也戴著，有時候戴得太緊還手麻了。反正除了洗手洗澡摘下來，其他時間都幾乎戴著。現在雖然好了很多了，手腕也能360度慢慢轉動不疼。但是有時候拉扯被子或者做家務還是會疼。不知道像我手腕恢復是不是太慢了，是不是還有什么其他方法能加快恢復？
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