你好，這種情況應該是有消化不良的原因，需飲食注意，吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規律，吃溫熱食物，多運動鍛煉，可吃莫沙必利，復方阿嗪米特治療。

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是因為胃腸功能消化不良而引起的，與不合理飲食結構也有關系。
      指導意見：
      建議可以口服參苓白術散，同時應該注意飲食調節，應該吃易消化的軟爛食物，不要吃辛辣油膩生冷食物。
      

      病情分析：
      根據你所述說的情況出現上述癥狀，一般臨床上首先考慮是消化不良的原因引起的，當然也不能排除由于飲食等引起的可能性…
      指導意見：
      保險期間我建議你最好還是去正規的醫療機構做一些相關的檢查來明確病因，以后再做下一步的處理，
      
      以上是對“最近吃了飯老是感覺胃不舒服，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腹脹提示胃腸蠕動差及大便墨綠色提示胃腸消化不良，消化不良有功能性及器質性
      指導意見：
      食易消化食物，按摩腹部及熱敷物理性刺激胃腸蠕動，口服厚樸排氣沖劑效果不錯，口服雙歧桿菌三片或爽舒寶調整胃腸，建議胃鏡檢查